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突然戒烟反而伤身吗?

突然戒烟反而伤身吗?

 

  很多老民以前在戒时遇到过这样一个问题:突然不抽烟,身体反而出现各种不适。老烟民突然戒烟,身体真的会受影响吗?

  专家表示,烟龄达二三十年以上的老烟民在戒烟初期,身体的确可能出现一些不适症状。这是戒烟后出现的“戒断反应”,对健康影响不大。至于“戒烟反伤身”的说法,的确没有科学依据。

  中日友好医院烟草病学及戒烟中心肖丹教授表示,在戒烟初期,确实可能出现焦虑、抑郁、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等不适症状,甚至一部分戒烟者还会出现体重增加的情况,这些都属于正常的“戒断反应”。

  “烟草里的尼古丁是吸烟成瘾的主要物质。尼古丁被吸入后,会刺激大脑中的神经细胞产生多巴胺,让人产生愉悦感。尼古丁被代谢掉以后,人体内的多巴胺会急剧减少”。专家认为,戒烟初期出现“戒断反应”很常见,戒烟门诊的医护人员要向烟民解释清楚,在必要时提供戒烟药物进行干预。

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